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商品訊息功能:
商品訊息描述:
- 出版日：1050502
- ISBN：9789865785949
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
台灣那麼小，全世界都該是你的戰場！
讓英文成為你上戰場打仗的原子彈！
競爭激烈的全球化時代已經進入白熾化，不要再縮在台灣當井底之蛙！想要跟世界各地的企業、公司建立商務關係，除了本身的專業之外，英文能力絕對是不可或缺的工具。
工欲善其事，必先利其器！如果連最基礎的工具英文都不好，要怎麼上場打仗呢？
《難以置信的實用職場英文》以三個職場應用章節，開啓你的職場人生：
1、「履歷及面試」─職場上的人力資源是最珍貴的，本章節教你如何漂亮行銷自己。
2、「簡報及演說技巧」─讓你上台台風穩健、自信滿滿，不再掌心冒汗。
3、「商務會議」─如何成功舉辦一場商務會議，從議程準備到結束致詞毫不馬虎，
……任何職場會使用到格式、流程，沒有老鳥肯告訴你的職場祕密全收錄！
真正的職場英文，
絕不是把場景換成「辦公室」而己！
坊間絕大多數標榜「職場英語」或「商務英語」的工具書，仔細看其內容，只是把一般的會話場景移到了辦公室，換湯不換藥，對真正想要靠英文做生意的人根本沒有幫助。
《難以置信的實用職場英文》特別設計了三個職場應對章節：
1、「跨文化社交技巧」─讓你與老外談笑風生、輕鬆搏感情。
2、「商務電話與電郵」─無論電話中或是email中都能完美應對。
3、「協商及談判」─無論跟對手、合作夥伴輕鬆建立良好的合作關係。
……除了提供情境對話之外，更能夠充實職場應對思維。讓你不會白目的踩了一堆地雷自己卻不知道。
專為上班族量身訂做，實用到令人難以置信。
本書作者依照自身資深產業經驗，專為上班族量身訂做。如果學習職場英文是線，那麼提升自身商務思維就是一個建構出來的面。將你的思維提升至立體面，不再用單面的粗淺眼光去看職場！
《難以置信的實用職場英文》特別設計了幫助你建立商業腦的章節：
「商務思維建構」─最後一章節教你如何蒐集資料、並且推薦值得天天瀏覽的商業書籍、雜誌、網站。師父領進門，修行在個人。
地球是平的時代已經來臨！
如果你不能掌握新時代浪潮，浪潮就會將你淘汰！
如果無法走出台灣、邁向國際，你如何和全世界的人做生意！
本書特色
具備流利的「職場英文」能力，
增加面試機會達75％！
增加就業機會達45%！
增加升遷機會達55%！
《難以置信的實用職場英文》幫助新鮮人找工作、職場老鳥轉職，《難以置信的實用職場英文》幫你增加升遷機會、在職自我提升。
加強「職場英文」商用思維必備！
專為上班族需求打造。
本書完美呈現「外貿協會」商務英語培訓課程，讓你精準與國際商務接軌。
1、本書作者薛詠文老師擁有多年產業實際經驗以及資深英語教學專長。
2、本書專為台灣讀者設計「七大實用職場英語應用資訊」。
3、本書獨家收錄常用商務英語縮寫，以及推薦全球商業雜誌、網站。
4、本書可快速培育新時代國際企業人才專業商務思維。
目錄
內容簡介
使用說明
作者序
Chapter 1履歷及面試
Chapter 2跨文化社交技巧
Chapter 3商務電話及電郵
Chapter 4簡報及演說技巧
Chapter 5商務會議
Chapter 6協商及談判
Chapter 7商務思維建構
附錄常用商務英語縮寫、單字表
難以置信的實用職場英文(附1MP3)
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商品訊息簡述:
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內容來自YAHOO新聞
膳食纖維除了瘦身還能抗過敏！教你這樣吃
【華人健康網記者羅詩樺／台北報導】季節交替是過敏好發期，過敏又跟身體的免疫系統有關，不論是小孩大人都需要預防過敏發生，此外，過敏疾病中困擾最多人的就是鼻過敏，氣候潮濕炎熱的台灣，鼻過敏患者更是不堪其擾，幾乎每兩天就要發作一次，如此普遍的生活小毛病，難道沒有什麼方法可以解決它嗎？從日常生活習慣著手，慢慢改善過敏體質！
（製圖／羅德育）
習慣養成第1招：避開過敏原，打造低敏飲食
陳醫師指出，目前可以透過3種方法來測試出身體會對哪些食物過敏：
1. 食物激發試驗：最準確的方式，也就是直接吃吃看，常見症狀為皮膚紅疹，也可見其他腸胃絞痛、腹脹腹瀉噁心嘔吐等等，通常發生在吃下食物的兩小時內(快的話可以15分鐘左右)。
2. 皮膚測試：將食物萃取後置於皮膚上，約15分鐘左右看是否出現紅腫等過敏症狀。
3. 抽血測過敏原：直接抽血測血液裡是否有對抗食物的IgE抗體，一次可以測很多種很方便，但相對比較不準確，即使驗出來有仍須經過食物激發測試後有過敏反應才能確診。
習慣養成第2招：多補充膳食纖維
根據國民健康署網站資訊，膳食纖維分水溶性和非水溶性；吃水溶性纖維類的食物如蔬菜、水果、全穀類、豆類、蒟蒻等食物，可延長食物在腸內的時間、降低葡萄糖吸收速度，所以進食後血糖不會急速上升，有利於控制血糖。
而非水溶性纖維則是像未加工的麩質、全麥、穀物、豆類、根莖類、果皮等食物，兩者各有各的好處，能增加糞便體積，促進腸道蠕動，減少糞便在腸道停留的時間及糞便和腸的接觸面積，可以縮短糞便滯留腸道時間、改善便秘情況，更有助於降低大腸癌發生機率。
膳食纖維除了瘦身還能抗過敏！教你這樣吃
平日在選擇飲食種類時，花個2、3分鐘多選擇膳食纖維含量高的餐點，例如將早餐的麵包替換成全麥土司、奶茶換成豆漿、糙米漿，你的膳食纖維就成功加分囉！
習慣養成第3招：吃食別太「精緻」
精緻食物顧名思義，就是任何經過加工處理的食品，普遍纖維質極少，容易使體內的維生素、纖維質、礦物質、微量元素不足，且精緻食物普遍存在多油、多糖及反式脂肪等問題，多吃無益健康。至於粗食則是指未經加工處理過的原型食物，保留了食物天然的營養素，又具有高纖、助排便、降血脂等好處，有助於預防慢性病及大腸癌。
不過，市面上充斥了精緻食品，要完全不吃也是強人所難，盡量將精食&粗食比例維持在4:6，並減少高油脂食物、攝取充足的水分，對於甜點、零食這種身體不需要的食物，留到特殊節日再吃就好囉！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/膳食纖維除了瘦身還能抗過敏-教你這樣吃-010211672.html
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